Tập 7 với chủ đề "Cặp đôi tri kỷ" mở ra bằng một bữa tiệc cho các "già gân" ấm cúng tại viện dưỡng lão R. Các thành viên hóa thân thành những “cụ ông - cụ bà”, cùng thưởng thức bàn tiệc thịnh soạn, gợi nhớ những mảnh ký ức đẹp trong không khí vừa đầm ấm vừa đầy tiếng cười.
Tập này quy tụ bốn cặp đôi tri kỷ đặc biệt: Trấn Thành - Ninh Dương Lan Ngọc, Quang Tuấn - Anh Tú ATus, Quang Trung - Liên Bỉnh Phát và Minh Hằng - Quân A.P. Các cặp liên tục đối mặt nhiều thử thách gay cấn nhưng cũng không kém phần hài hước do độ “lệch pha” bất ngờ giữa các thành viên.
Nổi bật nhất là nhiệm vụ "Bóng nước sinh tử". Quang Trung nuôi quyết tâm “trả thù” sau những lần bị chơi khăm trước đây. Với tinh thần quyết chiến, đội của anh đã có màn “phục hận” mãn nhãn khi khiến Quân A.P ôm trọn quả bóng nước ngay giữa mặt, tạo nên khoảnh khắc gây bùng nổ tiếng cười.
Liên Bỉnh Phát "hả hê" vì Quân A.P đã ôm trọn bóng nước vào mặt
Tập 7 mang đến sự kết hợp hoàn hảo giữa cảm xúc, tinh thần đồng đội và những pha xử lý “dở khóc dở cười”, khiến đường đua Running Man thêm phần rộn rã và khó đoán.
