Một trong những mô hình tiêu biểu là TEMZ, nơi du khách được trải nghiệm chu trình luân phiên giữa ngâm nước lạnh và xông hơi trong khoảng 50 phút. Mô hình này mang lại cảm giác mới lạ khi kết hợp yếu tố thiên nhiên với các liệu pháp thư giãn hiện đại.
Một trong những mô hình tiêu biểu là TEMZ, nơi du khách được trải nghiệm chu trình luân phiên giữa ngâm nước lạnh và xông hơi trong khoảng 50 phút
Chia sẻ về ý tưởng này, bà Amy Wilson Hardy, chủ cơ sở xông hơi TEMZ, cho biết nhiều khách hàng đến trong trạng thái căng thẳng nhưng rời đi với tinh thần nhẹ nhõm hơn. Bà cũng cho rằng, dù ý tưởng phòng xông hơi nổi trên sông ban đầu bị xem là “điên rồ”, nhưng bà vẫn kiên trì theo đuổi và hiện thực hóa mô hình này.\
Theo quan điểm của nhiều người, phương pháp trên có thể mang lại lợi ích khi kết hợp giữa nhiệt độ cao - giúp cơ thể tăng tiết mồ hôi, điều hòa thân nhiệt - với việc ngâm nước lạnh nhằm kích hoạt phản ứng “sốc lạnh”, làm tăng nhịp tim. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng lưu ý cần thêm nghiên cứu để xác nhận đầy đủ hiệu quả đối với sức khỏe.
Mô hình này còn góp phần giúp người tham gia hòa mình vào môi trường tự nhiên, tăng cường tương tác xã hội và cải thiện sức khỏe tinh thần
Trải nghiệm thực tế, chị Keah O’Reilly cho biết cảm giác sảng khoái có thể kéo dài từ 2 đến 3 giờ sau khi tham gia. Đồng thời, chị nhận định không gian ngoài trời mang lại sự dễ chịu hơn so với việc xông hơi trong phòng gym.
Bên cạnh đó, mô hình này còn góp phần giúp người tham gia hòa mình vào môi trường tự nhiên, tăng cường tương tác xã hội và cải thiện sức khỏe tinh thần, trong bối cảnh tình trạng căng thẳng và trầm cảm ngày càng gia tăng tại Anh.
>>> Xin mời quý vị đón xem Thời sự HTV lúc 20 giờ và Chương trình Thế giới 24G lúc 20 giờ 30 phút mỗi ngày trên kênh HTV9
Email:
Mã xác nhận: