NewZgraphic: Nâng tầm sự tập trung với 3 bí quyết đột phá từ “Deep work”

(HTV) - Làm việc sâu (Deep work) là khả năng tập trung cao độ, tạo ra những kết quả có giá trị cao, khó sao chép. Đây là chìa khóa nâng cao hiệu suất trong thời đại số. Dưới đây là ba bí quyết cốt lõi giúp bạn biến sự tập trung này thành thói quen.

Trong thời đại công nghệ hiện nay, việc liên tục bị gián đoạn bởi thông báo, email và mạng xã hội đã bào mòn khả năng tập trung của chúng ta, dẫn đến hiệu suất thấp và tình trạng kiệt sức tinh thần. Vấn đề không nằm ở việc bạn làm bao nhiêu giờ, mà là bạn làm việc sâu đến mức nào trong những giờ đó. Vậy, Làm việc sâu (Deep work) thực sự là gì và làm thế nào để đạt được nó?

NewZgraphic: Nâng tầm sự tập trung với 3 bí quyết đột phá từ “Deep work” - Ảnh 1.

>>> Xin mời quý vị đón xem Thời sự HTV lúc 20 giờ và Chương trình Thế giới 24G lúc 20 giờ 30 phút mỗi ngày trên kênh HTV9

Ý kiến của bạn
Bình luận
Xem thêm bình luận

Có thể bạn sẽ thích

Dàn sao "4Kings" tái hợp trong "Phi vụ cuối cùng"

Dàn sao "4Kings" tái hợp trong "Phi vụ cuối cùng"

Phim nổi bật 12:00 29/03/2026

Bom tấn hành động "Phi vụ cuối cùng" - dự án điện ảnh đến từ nhà sản xuất của "Tee Yod - Quỷ ăn tạng" - đã công bố lịch khởi chiếu tại Việt Nam.

Tương lai của "Kính Song thành"

Tương lai của "Kính Song thành"

Phim nổi bật 14:00 29/03/2026

"Kính Song thành" mở ra thế giới huyền huyễn ở Vân Hoang, nơi những cơn sóng ngầm của tiền tài và quyền lực đang cuộn trào, đe dọa cuộc sống bình yên của ba tộc lớn, vốn cư ngụ tại đây hàng ngàn năm qua.

TP. Hồ Chí Minh xây 2 tuyến metro ngầm qua Khu đô thị mới Thủ Thiêm

TP. Hồ Chí Minh xây 2 tuyến metro ngầm qua Khu đô thị mới Thủ Thiêm

Xã hội 15:28 29/03/2026

TP. Hồ Chí Minh xây dựng hai tuyến metro đi ngầm qua Khu đô thị mới Thủ Thiêm, gồm tuyến Metro Bến Thành - Thủ Thiêm và tuyến Metro số 7 (Tân Kiên - Vinhomes Grand Park).

Xem thêm