CƠ QUAN BÁO VÀ PHÁT THANH, TRUYỀN HÌNH TP. HỒ CHÍ MINH
ĐÀI PHÁT THANH VÀ TRUYỀN HÌNH
THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH
(HTV) - Làm việc sâu (Deep work) là khả năng tập trung cao độ, tạo ra những kết quả có giá trị cao, khó sao chép. Đây là chìa khóa nâng cao hiệu suất trong thời đại số. Dưới đây là ba bí quyết cốt lõi giúp bạn biến sự tập trung này thành thói quen.
Trong thời đại công nghệ hiện nay, việc liên tục bị gián đoạn bởi thông báo, email và mạng xã hội đã bào mòn khả năng tập trung của chúng ta, dẫn đến hiệu suất thấp và tình trạng kiệt sức tinh thần. Vấn đề không nằm ở việc bạn làm bao nhiêu giờ, mà là bạn làm việc sâu đến mức nào trong những giờ đó. Vậy, Làm việc sâu (Deep work) thực sự là gì và làm thế nào để đạt được nó?
>>> Xin mời quý vị đón xem Thời sự HTV lúc 20 giờ và Chương trình Thế giới 24G lúc 20 giờ 30 phút mỗi ngày trên kênh HTV9
Từ một người phụ nữ bị dồn vào đường cùng trong "Mặt nạ hoàng kim", Phương Hồng dần tìm được mục tiêu sống, từng bước giành lại quyền quyết định số phận bằng chính năng lực của mình.
Trong tập 8 "Dây tơ hồng", những thử thách đấu trí và vận động sẽ tiếp tục giúp các cặp đôi khám phá sự ăn ý, thấu hiểu và cách đồng hành cùng nhau.
Những em nhỏ "Mái ấm gia đình Việt" sớm phải trưởng thành vì nghịch cảnh: Cô bé 14 tuổi vừa chăm mẹ mất thị lực, vừa chăm bà suy thận; cha suy thận giai đoạn cuối, cậu bé 14 tuổi thay mẹ chăm hai em...
Email:
Mã xác nhận: