Tin tức - Hậu trường

Món ngon mỗi ngày: Salad ngũ sắc chay

Lê Cầm

​

Nguyên liệu:


- Xà lách mỡ: 200g

- Cần tây: 50g

- Cà rốt: 50g

- Ớt chuông đỏ, vàng mỗi loại: 50g

- Chả chay: 50g

- Mè rang: 1 muỗng

- Hành boaro (cắt lát mỏng): 30g

-Dầu ăn, dầu hào chay, đường, tiêu, bột ngọt, nước tương

Chế biến

- Xà lách mỡ rửa sạch, cắt dọc làm đôi, bỏ cuống, lấy ra khoảng 6-8 lá xà lách để bày món ăn.  

- Cà rốt, cần tây, chả chay, ớt chuông đỏ, vàng cắt hạt lựu nhỏ.

- Phi thơm hành boaro với 2 muỗng dầu ăn, cho cà rốt, ớt chuông đỏ, vàng, cần tây, chả chay vào đảo nhanh tay, nêm 2 muỗng nước tương, 1/2 muỗng dầu hào chay, 1 muỗng bột ngọt, 1 muỗng đường, mở lửa nhỏ, xào vừa chín. Xào rau củ vừa chín tới để giữ được độ giòn và vị ngọt của rau củ. Tắt lửa để nguội. 

- Lót lá xà lách vào dĩa và cho nhân rau đã xào vào trong lòng xà lách. Rắc mè lên trên.

Ý kiến của bạn
Bình luận

Có thể bạn sẽ thích

Sanlé Sory ghi lại diện mạo Burkina Faso qua những bức ảnh sống động

Sanlé Sory ghi lại diện mạo Burkina Faso qua những bức ảnh sống động

Văn hóa - Giải trí 16:08 22/10/2026

(HTV) - Nhiếp ảnh gia Sanlé Sory ghi lại những đổi thay của Burkina Faso qua hàng triệu bức ảnh trong hơn sáu thập kỷ. Triển lãm “Colour Years” tại London giới thiệu một giai đoạn ít được biết đến trong sự nghiệp của ông, khi màu sắc trở thành phương tiện thể hiện phong cách sống và khát vọng của người dân Tây Phi.

Tom Cruise được vinh danh với giải Thành tựu trọn đời của Viện phim Mỹ

Tom Cruise được vinh danh với giải Thành tựu trọn đời của Viện phim Mỹ

Văn hóa - Giải trí 14:12 22/10/2026

(HTV) - Tài tử Tom Cruise sẽ nhận Giải Thành tựu trọn đời của Viện phim Mỹ (AFI) tại buổi lễ ở Hollywood vào tháng 4 tới. Giải thưởng ghi nhận những đóng góp nổi bật của nam diễn viên đối với ngành điện ảnh qua nhiều thập kỷ.

Nhà thiết kế Trung Đinh kể chuyện di sản Việt qua tà áo dài và nghệ thuật lụa | Sắc màu Việt Nam

Nhà thiết kế Trung Đinh kể chuyện di sản Việt qua tà áo dài và nghệ thuật lụa | Sắc màu Việt Nam

Show nổi bật 13:05 22/10/2026

(HTV) - Kết hợp nghệ thuật vẽ tay trên lụa, kỹ thuật nhuộm loang ombre và cảm hứng từ làng nghề truyền thống, nhà thiết kế Trung Đinh đưa áo dài trở thành ngôn ngữ kể chuyện di sản, mở ra cách tiếp cận mới để quảng bá văn hóa Việt Nam đến bạn bè quốc tế.

Nghệ nhân Năm Tuyền trăn trở bài toán phát triển áo dài truyền thống | Sắc màu Việt Nam

Nghệ nhân Năm Tuyền trăn trở bài toán phát triển áo dài truyền thống | Sắc màu Việt Nam

Show nổi bật 11:03 22/10/2026

(HTV) - Làm thế nào để áo dài vừa giữ được bản sắc văn hóa, vừa trở thành sản phẩm thời trang có giá trị kinh tế? Nghệ nhân Năm Tuyền chia sẻ những góc nhìn về thiết kế, chất liệu, giá thành và định hướng phát triển nghề may áo dài trong đời sống hiện đại.

Xem thêm