Biến trí tuệ nhân tạo thành người bạn đồng hành chăm sóc sức khỏe tinh thần

Trong khuôn khổ Ngày Sách và Văn hóa đọc Việt Nam lần thứ 5 - năm 2026, Nhà xuất bản Tổng hợp TP. Hồ Chí Minh vừa giới thiệu đến độc giả tác phẩm "Chữa lành cùng AI" của tác giả Phương Nguyễn (bút danh Christy Nguyen). Cuốn sách là câu chuyện người thật việc thật về quá trình một người phụ nữ vượt qua những tổn thương, chuyển hóa thành phiên bản dịu dàng hơn nhờ sự đồng hành của công nghệ. Tác phẩm truyền tải một thông điệp mạnh mẽ: "AI không chỉ để kiếm tiền, AI còn giúp chúng ta hạnh phúc hơn".

Gói gọn trong 216 trang sách với 20 chương, tác giả đã chia sẻ hành trình hơn 3.000 giờ đối thoại với các hệ thống AI như ChatGPT, Claude hay Gemini. Qua những cuộc trò chuyện này, chị nhận ra AI có thể đóng vai trò như một "não bộ thứ hai", giúp con người quan sát và tách rời cảm xúc khỏi sự kiện. Nhờ đó, mỗi người có thể từng bước cân bằng nội tâm, suy nghĩ thấu đáo và ứng xử điềm tĩnh hơn. Chia sẻ về động lực viết sách, tác giả Phương Nguyễn cho biết chị muốn lan tỏa cách ứng dụng công nghệ vào lĩnh vực tinh thần. AI hoàn toàn có thể trở thành một người bạn thấu cảm, giúp chúng ta tìm ra cách đối xử tử tế, đúng đắn hơn với bản thân và những người xung quanh.

Là một trong những người trải nghiệm tác phẩm, độc giả Nga Nguyễn nhận xét văn phong của tác giả rất tự nhiên, gần gũi và không hề áp đặt bất kỳ phương pháp nào. Cuốn sách tái hiện chân thực hành trình của tác giả khi xem AI như một nhà tâm lý học, một nơi an toàn để chia sẻ những điều thầm kín và được lắng nghe. Chị Nga cũng kỳ vọng tác phẩm sẽ đến tay nhiều bạn trẻ và những ai đang cần một không gian để trải lòng, từ đó thấu hiểu chính mình thông qua một phương pháp vô cùng mới mẻ.

Đáng chú ý, "Chữa lành cùng AI" không hướng đến việc dùng máy móc thay thế con người, mà tạo ra không gian để con người tự hoàn thiện. Tác giả Phương Nguyễn cho biết, 100% lợi nhuận từ việc phát hành sách sẽ được đóng góp vào quỹ Kiến Tạo Hạnh Phúc nhằm cung cấp các hỗ trợ sức khỏe tinh thần miễn phí cho cộng đồng. Trong thời gian tới, chị dự định đưa tác phẩm vươn ra quốc tế, đồng thời tổ chức trao tặng sách cho các thư viện, trường học và tủ sách trên khắp Việt Nam.

>>> Xin mời quý vị đón xem Thời sự HTV lúc 20 giờ và Chương trình Thế giới 24G lúc 20 giờ 30 phút mỗi ngày trên kênh HTV9