Những gì tốt đẹp nhất thường cần thời gian

Trong tập 18 của chương trình "Không sao đâu", các khách mời đã cùng nhau chia sẻ quan điểm cũng như những trải nghiệm cá nhân xoay quanh chủ đề "Sự chờ đợi". Người ta vẫn thường nói những điều tốt đẹp cần có thời gian. Nhưng sẽ như thế nào nếu sự chờ đợi mang đến sự thất vọng, hay cứ mãi đắm chìm trong trạng thái ngóng trông một điều gì đó liệu có mang đến sự bình an cho mỗi người?

Tiến sĩ tâm lý Lê Nguyên Phương, người đã có hơn 30 năm theo đuổi ngành tâm lý cũng như tham gia vào công tác tham vấn chia sẻ: "Hãy thận trọng, chú tâm, quan sát, hết lòng với việc mình đang làm trong giờ phút hiện tại, kết quả sẽ rất tốt trong tương lai. Còn ngồi chờ đợi sẽ mang đến cảm giác đau khổ".

Nói rõ hơn về cảm giác "đau khổ" này, tiến sĩ cho rằng sự chờ đợi thường đi kèm với cảm xúc hồi hộp hy vọng cùng sự tưởng tượng những kết quả chưa xảy ra. Nếu sự việc không như ý, chắc chắn chúng ta sẽ đau khổ. Nhưng ngay khi kết quả như mong ước, cảm giác hạnh phúc rồi cũng mau chóng trôi qua. Chính vì vậy, ông dành lời khuyên rằng hãy tận hưởng mọi khoảnh khắc trong hiện tại và đừng quan tâm quá nhiều đến kết quả trong tương lai.

Khi đặt để câu chuyện của sự chờ đợi trong nhóm đối tượng trẻ tuổi, tiến sĩ Tô Nhi A cho rằng cần phải xác định đối tượng chờ đợi của mình là gì. Tương ứng với điều đó, người ta sẽ định ra được một lộ trình cho bản thân. Biết mình cần gì, người trẻ sẽ nỗ lực để hành trình của mình được diễn ra.

Nói rõ hơn về điều này, nữ tiến sĩ chia sẻ, người trẻ hiện nay luôn có xu hướng nuông chiều bản thân, thay vì lắng nghe chính mình một cách trọn vẹn. Chính vì vậy, họ luôn mong chờ một kết quả mỹ mãn nhanh chóng, thay vì lên kết hoạch logic cho việc chinh phục điều mà mình mong muốn. Nói đúng hơn là người trẻ đang mong chờ ai đó giải thay cho mình bài toán mà lẽ ra mình cần tự giải.

Vậy lời khuyên dành cho sự chờ đợi là gì? Hãy chọn một mục đích, định ra con đường chinh phục và sống trọn với từng khoảnh khắc trên con đường mà mình đi. Sự chờ đợi nhờ đó sẽ không còn mỏi mệt và mông lung nữa.

Không sao đâu - 21g10 thứ Tư trên HTV7. Mời quý khán giả đón theo dõi!