NewZgraphic: Những cách phòng ngừa bệnh đột quỵ hiệu quả

QUỐC AN - PHƯƠNG TRINH - KHÁNH BĂNG // TRUNG TÂM TIN TỨC HTV

(HTV) - Để phòng ngừa bệnh đột quỵ, bạn cần thực hiện một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục đều đặn, không hút thuốc, hạn chế rượu bia, kiểm soát huyết áp và cholesterol, cũng như tầm soát sức khỏe định kỳ.

Điều đáng lo là nếu trước đây các trường hợp đột quỵ thường chỉ xảy ra ở người trung niên và người cao tuổi (trên 65 tuổi) thì hiện nay, đột quỵ đang ngày càng trẻ hóa ở nhóm người dưới 50 tuổi. Nhiều ca bệnh, bệnh nhân mới 18 - 20 tuổi.

Các dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đột quỵ

Cũng theo kết quả nghiên cứu từ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, đột quỵ có xu hướng rất dễ xảy ra vào đêm muộn và sáng sớm. Do vậy, mỗi người cần trang bị cho mình kiến thức cơ bản để phòng ngừa nguy cơ đột quỵ và các biến chứng.

Việc phòng tránh những nguy cơ của đột quỵ thông qua lối sống khoa học, lành mạnh sẽ giúp chúng ta chủ động bảo vệ sức khoẻ của bản thân một cách hiệu quả cùng với việc kết hợp thường xuyên thăm khám tầm soát.

>>> Xin mời quý vị đón xem Thời sự HTV lúc 20 giờ và Chương trình Thế giới 24G lúc 20 giờ 30 phút mỗi ngày trên kênh HTV9

 

Ý kiến của bạn
Bình luận
Xem thêm bình luận

Có thể bạn sẽ thích

Anh kỷ niệm 64 năm ngôi nhà biểu tượng của búp bê Barbie

Thế giới 17:40 25/07/2026

(HTV) - Ngày 24/7, sắc hồng đặc trưng của búp bê Barbie nổi bật trên nhiều tuyến đường ở thủ đô Luân Đôn, Anh khi chiếc Cadillac cùng xe vận chuyển đặc biệt xuất hiện bên cạnh nhiều địa danh nổi tiếng. Khung cảnh này mở màn cho sự kiện trải nghiệm mẫu nhà đồ chơi nổi tiếng Barbie DreamHouse 2026.

HTV Thành phố không ngủ: Độc lạ và choáng ngợp chợ đồ cổ Sài Gòn

HTV Thành phố không ngủ: Độc lạ và choáng ngợp chợ đồ cổ Sài Gòn

Show nổi bật 15:00 25/07/2026

Ẩn mình trong một con hẻm trên đường Nơ Trang Long (phường Gia Định, TP.HCM), chợ đồ cổ Sài Gòn là điểm hẹn quen thuộc của những người yêu thích sưu tầm và trân trọng giá trị xưa.

Giá xăng dầu hôm nay (26/7): Đồng loạt tăng

Giá xăng dầu hôm nay (26/7): Đồng loạt tăng

Kinh tế 09:43 26/07/2026

(HTV) - Giá dầu thế giới tuần này ghi nhận 4 phiên tăng và 1 phiên giảm, trong bối cảnh giới đầu tư theo dõi sát những thông tin về nguồn cung năng lượng tại Trung Đông.

Xem thêm