Tin tức - Hậu trường Thứ Tư 03/06/2020, 09:04

Cải thảo cuộn tôm cá

Đan Quỳnh


Nguyên liệu:

  • Tôm tươi bóc vỏ: 100g
  • Cá thác lác nạo: 100g
  • Cải thảo 1 cây
  • Đậu que Nhật: 6 trái
  • Cà rốt: 1 khúc dài 5 cm
  • Nấm mèo, ớt sừng
  • Hành lá, hành phi
  • Hảnh tỏi băm
  • Hạt nêm, nước tương

Thực hiện:

  • Cải thảo cắt khúc bản to
  • Cà rốt bào mỏng, dài 5cm
  • Bắc một chảo nước trên bếp, chần sơ cải thảo. Vớt cải cho vào tô nước đá
  • Chần sơ cọng hành lá
  • Tôm sú bóc vỏ bỏ đầu, lấy chỉ lưng cắt hạt lựu
  • Trộn tôm sú vào cá thác lác đã nạo.
  • Cho vào hỗn hợp tôm nấm mèo cắt sợi, 1 muỗng canh hành ngò băm, 1 muỗng cà phê ớt sừng băm, 1 muỗng canh hành phi, 1/2 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu
  • Trộn đều hỗn hợp
  • Trải bắp cải thảo lên thớt, cho 1 lát cà rốt lên trên, tiếp tục cho phần nhân tôm, thêm 1 cọng đậu que đã cắt khúc vừa với bắp cải. Sau đó cuộn tròn rồi cột lại bằng cọng hành lá đã chần mềm.
  • Cho các cuộn cải vào nồi hấp trong vòng 20 phút
  • Chắt phần nước hấp để làm sốt. Pha vào nước hấp 3 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê tương cà và 1 muỗng cà phê tương ớt
  • Đun nóng chảo với ít dầu, cho hành tím vào phi thơm. Cho hỗn hợp sốt vào nấu sôi. Cho thêm ít bột năng hòa tan để tạo độ sánh.
Lưu ý:
  • Chần cọng cải thảo qua nước sôi giúp cải mềm, dễ tạo hình hơn
  • Dùng nước hấp cải để làm sốt nước tương giúp món ăn có vị hài hòa
Ý kiến của bạn
Bình luận
Xem thêm bình luận

Có thể bạn sẽ thích

Các nghệ sĩ Mái ấm gia đình Việt bán vé số giúp em nhỏ khó khăn

Các nghệ sĩ Mái ấm gia đình Việt bán vé số giúp em nhỏ khó khăn

Show nổi bật 10:00 21/08/2026

Bé gái lớp 6 muốn nhịn ăn sáng để có tiền chữa bệnh cho mẹ; Mẹ ung thư vẫn đạp xe bán vé số nuôi con; Cara, Vĩnh Phú lần đầu tham gia "Mái ấm gia đình Việt", bật khóc trước hoàn cảnh các em nhỏ...

Lịch thi đấu bóng chuyền nữ Châu Á 2026 ngày 21/8

Lịch thi đấu bóng chuyền nữ Châu Á 2026 ngày 21/8

Thể thao 11:50 21/08/2026

Lịch thi đấu bóng chuyền nữ Châu Á 2026 ngày 21/8

Giá vàng hôm nay (21/8): Vàng miếng và vàng nhẫn cùng tăng mạnh

Giá vàng hôm nay (21/8): Vàng miếng và vàng nhẫn cùng tăng mạnh

Kinh tế 05:45 21/08/2026

Giá vàng hôm nay (21/8): Giá vàng miếng và vàng nhẫn cùng tăng mạnh, bán ra ở mức cao nhất là147 triệu đồng/lượng; giá vàng thế giới cũng chung xu hướng đi lên, vượt mốc 4.500 USD/ounce.

Dự báo thời tiết ngày 21/8/2026 | TP. Hồ Chí Minh có mây, có lúc có mưa rào và dông, cục bộ có nơi mưa to

Đời sống 21:05 20/08/2026

(HTV) - Theo Dự báo thời tiết của Trung tâm KTTV, TP. Hồ Chí Minh nhiều mây, có mây, có lúc có mưa rào và dông, cục bộ có nơi mưa to. Gió tây nam cấp 2-3. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.

Xem thêm