Trong chương trình, Tú Tri chia sẻ: “Thường ngày công việc bận rộn nên em cũng ít vào bếp làm sinh tố mặc dù biết cách làm”. MC Kha Ly hy vọng có thể “nhờ vả” Tú Tri trong việc chế biến. Một món thức uống với tên gọi đặc biệt lần đầu tiên được “ra mắt” tại “Bếp nhà mình” mà hai cô gái muốn giới thiệu đến khán giả, đó là “Sinh tố xanh lá”.
Công thức các món tráng miệng và thức uống của "Bếp nhà mình" đều đơn giản, dễ thực hiện
Đến với “Bếp nhà mình”, các loại thức uống không có công thức cụ thể, mà được pha chế theo khẩu vị riêng của mỗi người. Sự kết hợp trái cây, rau củ và các nguyên liệu khác có thể được thêm bớt tùy theo sở thích cá nhân.
Cách làm “Sinh tố xanh lá” đơn giản như sau: Bước đầu tiên là gọt chuối, xoài và thơm rồi cắt thành từng khúc nhỏ; Tiếp theo là cắt rau chân vịt (còn gọi là cải bó xôi hoặc rau bina) thành từng đoạn ngắn; Trữ đông xoài, thơm và chuối; Sau đó xay nhuyễn 3 loại trái cây này cho đến khi hỗn hợp sánh mịn; Cho thêm rau chân vịt và một ít mật ong vào xay cùng trái cây; Sau khi sinh tố hòa quyện thì đổ ra chén và cho thêm ngũ cốc lên phía trên là hoàn thành thức uống.
"Sinh tố xanh lá" mang màu sắc bắt mắt và hương vị thơm ngon
Kha Ly cho biết “Sinh tố xanh lá” không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe. Rau chân vịt là một loại rau ăn lá giàu khoáng chất như kali, kẽm, magiê, sắt, canxi… cùng các loại vitamin như vitamin A, vitamin B6, vitamin C, vitamin K, vitamin B1, vitamin B2 và nhiều vitamin thiết yếu khác. Đây là một loại rau rất có lợi cho sức khỏe với hàm lượng chất béo thấp. Bên cạnh việc dùng rau chân vịt để chế biến sinh tố, khán giả có thể nấu canh hoặc làm món rau trộn…
Diễn viên Tú Tri biểu cảm "khác lạ" sau khi thưởng thức vì quá yêu thích "Sinh tố xanh lá"
Mời quý vị đón xem “Bếp nhà mình”, cùng vào bếp với các khách mời để khám phá và sáng tạo ra những công thức món ăn, đồ uống mới lạ cho gia đình mỗi ngày. Chương trình được phát sóng lúc 11g40 Chủ Nhật hằng tuần trên kênh HTV7.
Email:
Mã xác nhận: