Nhịp sống Sài Gòn chiều: Những hiểu lầm phổ biến về đạm với cơ thể
(HTV) - Nhịp sống Sài Gòn chiều, đạm vốn là một trong những dưỡng chất thiết yếu giúp cơ thể duy trì cơ bắp, tái tạo tế bào và tăng cường đề kháng, nhưng ăn bao nhiêu là đủ? loại đạm nào tốt hơn?