CƠ QUAN BÁO VÀ PHÁT THANH, TRUYỀN HÌNH TP. HỒ CHÍ MINH
ĐÀI PHÁT THANH VÀ TRUYỀN HÌNH
THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH
Ban đêm là thời gian mà cơ thể nghỉ ngơi phục hồi lại sức khỏe và cân bằng các yếu tố trong cơ thể sau một ngày làm việc mệt mỏi, nhưng vì một nguyên nhân hoặc một thói quen nào đó mà chúng ta thường xuyên thức đêm ngủ không đủ giấc. Việc thức khuya thường xuyên có ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe.
Đồ họa: Phương Trinh
Để tránh những tác hại do thức khuya gây ra chúng ta nên hạn chế thức khuya và ngủ trước 12 giờ và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày.
Bé gái lớp 6 muốn nhịn ăn sáng để có tiền chữa bệnh cho mẹ; Mẹ ung thư vẫn đạp xe bán vé số nuôi con; Cara, Vĩnh Phú lần đầu tham gia "Mái ấm gia đình Việt", bật khóc trước hoàn cảnh các em nhỏ...
Lịch thi đấu bóng chuyền nữ Châu Á 2026 ngày 21/8
"Quán quen chuyện chất" kỳ này là cuộc trò chuyện đầy thú vị và hài hước giữa MC Bá Tăng Minh Hiếu và nghệ sĩ khách mời quanh chủ đề "Thức khuya".
Giá vàng hôm nay (21/8): Giá vàng miếng và vàng nhẫn cùng tăng mạnh, bán ra ở mức cao nhất là147 triệu đồng/lượng; giá vàng thế giới cũng chung xu hướng đi lên, vượt mốc 4.500 USD/ounce.
Email:
Mã xác nhận: