Để đi qua áp lực, cần từng bước nỗ lực

Giáo sư Trương Nguyện Thành đã chia sẻ ngắn gọn ở đầu chương trình Không sao đâu - Tập 13 rằng: "Cách tốt nhất để đi qua áp lực là nhìn thẳng nó, đánh giá khả năng của mình, có những kế hoạch".

Trong cuộc đời hơn 23.000 ngày của mình, giáo sư đã trải qua những ngày áp lực đè nặng trong lòng. Đó là khi ông bị trường đại học cuối cùng gửi thư từ chối, tương lai vô định mở ra trước mắt. Đó còn là lúc ông đứng trước ngã rẽ chọn công việc với đãi ngộ tốt, trong bối cảnh đang rất cần thu nhập để lo cho gia đình, hay tiếp tục con đường học thuật để trở thành một giáo sư...

Từ những câu chuyện của bản thân, Giáo sư Trương Nguyện Thành đã đúc rút được bài học vượt qua áp lực cho chính bản thân, và sau này là cho những học trò của mình. Đó chính là tâm thế của mình khi nhìn vào áp lực.

Ở mỗi ngã rẽ cuộc đời đều có những áp lực, đó là một phần của cuộc sống không thể chối bỏ. Trong con người mình luôn tồn tài hai cơ chế: Đánh - chạy và Nghỉ ngơi - Tiêu hóa. Hai cơ chế đó giúp chúng ta tồn tại và phát triển. Để có thể vượt qua áp lực cần từng bước nhỏ, không lo sợ, bớt so sánh và kiên nhẫn trên con đường mà mình đang đi. Đó là cách mà giáo sư khuyên con trai khi anh gặp phải áp lực trong việc theo đuổi chương trình dự bị Tiến sĩ của mình.

Không sao đâu, 21g10 thứ Tư hàng tuần trên HTV7.