Vốn yêu thích ẩm thực, Phạm Yến háo hức khi được quay trở lại “Bếp nhà mình” và cùng Kha Ly chế biến Soda sữa chua dâu tây. Cách làm thức uống đơn giản chỉ với vài bước cơ bản như sau: Cắt dâu thành từng lát mỏng, dằm nhuyễn dâu; Cho đá và rót soda vào ly; Rót sữa chua lên men vào hỗn hợp và dùng dâu, lá bạc hà để trang trí lên phía trên thức uống sao cho đẹp mắt.
Dâu có nhiều vitamin và chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe, giúp đẹp da, chống lão hóa. Ngoài ra, dâu có một số công dụng như tăng cường hệ miễn dịch, điều chỉnh huyết áp, bảo vệ mắt, hạn chế viêm nhiễm…
Sữa chua lên men cũng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng có lợi cho sức khỏe đã được khoa học chứng minh. Ăn sữa chua tốt cho hệ tiêu hóa, gia tăng sức khỏe hệ xương khớp, bên cạnh đó còn có lợi ích cho tim mạch và kiểm soát cân nặng.
Khi thưởng thức Soda sữa chua dâu tây, cả Kha Ly và Phạm Yến đều rất thích bởi hương vị thơm ngon, chua chua ngọt ngọt của thức uống. Khán giả có thể uống sau bữa ăn để vừa giải khát vừa giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Mời quý vị đón xem “Bếp nhà mình”, cùng vào bếp với các khách mời để khám phá và sáng tạo ra những công thức món ăn, đồ uống mới lạ cho gia đình mỗi ngày. Chương trình được phát sóng lúc 11g40 Chủ Nhật trên kênh HTV7.
Email:
Mã xác nhận: