Tin tức - Hậu trường Thứ Sáu 13/11/2020, 02:00

"Chống ngán" với bún xào cải chua

Hoàng Dương

Nguyên liệu:
- Bún gạo ngâm mềm: 350g   
- Cọng cải chua: 200g   
- Đậu hũ trắng: 1 miếng  
- Nấm mèo: 50g   
- Nấm đông cô: 100g    
- Cà rốt: 50g    
- Cải ngồng: 150g   
- Boa-rô băm, gừng băm
- Cần tàu, rau quế
- Nước tương
- Hạt nêm nấm
Sơ chế:
- Cà rốt cắt sợi, cải ngồng cắt khúc, phần cọng to chẻ làm hai để riêng với phần lá, luộc sơ. Cải chín ngâm qua nước để vừa nguội rồi vớt ra
- Đậu hũ chiên cắt sợi. Cần tàu, húng quế cắt rối. Cải chua, nấm đông cô, nấm mèo cắt sợi.
Thực hiện:
- Trộn sốt gia vị: Cho vào chén 1/2 muỗng canh canh đường, 1/2 muỗng canh hạt nêm nấm, 1 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh tương ớt, 2 muỗng canh tương cà, 2 muỗng cà phê dầu mè, 1/2 muỗng cà phê tiêu. Rưới sốt vào ướp bún trước để gia vị thấm đều vào bún.
- Xào rau củ: Bắt chảo nóng cho gừng vào xào trước, kế tiếp là cải chua rồi tới nấm và đậu hũ. Nêm 1/2 muỗng canh đường, 1/2 muỗng canh  hạt nêm nấm, 2 muỗng canh nước cho gia vị tan đều và thấm vào phần rau củ. Cuối cùng là xào phần cải luộc rồi cho ra dĩa.
- Xào bún: Xào hành boa-rô vừa thơm rồi tắt bếp. Trút bún đã trộn gia vị vào chảo xào một chút rồi mở lửa lại xào cùng phần rau củ. Cuối cùng cho cần tàu và húng quế vào đảo đều rồi cho ra dĩa.
- Cách dùng: Để có một bữa ăn hoàn chỉnh có thể kết hợp bún xào cùng chả giò chay và canh nấm rong biển. 
Lưu ý:
- Cho gừng vào xào để tạo mùi thơm và vị cân bằng cho món ăn.
- Xào dưa cải trước rồi cho các nguyên liệu còn lại để tạo độ chín đều. 

"Món ngon mỗi ngày" phát sóng lúc 11g50 hàng ngày trên kênh HTV7.

Ý kiến của bạn
Bình luận
Xem thêm bình luận

Có thể bạn sẽ thích

Các nghệ sĩ Mái ấm gia đình Việt bán vé số giúp em nhỏ khó khăn

Các nghệ sĩ Mái ấm gia đình Việt bán vé số giúp em nhỏ khó khăn

Show nổi bật 10:00 21/08/2026

Bé gái lớp 6 muốn nhịn ăn sáng để có tiền chữa bệnh cho mẹ; Mẹ ung thư vẫn đạp xe bán vé số nuôi con; Cara, Vĩnh Phú lần đầu tham gia "Mái ấm gia đình Việt", bật khóc trước hoàn cảnh các em nhỏ...

Lịch thi đấu bóng chuyền nữ Châu Á 2026 ngày 21/8

Lịch thi đấu bóng chuyền nữ Châu Á 2026 ngày 21/8

Thể thao 11:50 21/08/2026

Lịch thi đấu bóng chuyền nữ Châu Á 2026 ngày 21/8

Giá vàng hôm nay (21/8): Vàng miếng và vàng nhẫn cùng tăng mạnh

Giá vàng hôm nay (21/8): Vàng miếng và vàng nhẫn cùng tăng mạnh

Kinh tế 05:45 21/08/2026

Giá vàng hôm nay (21/8): Giá vàng miếng và vàng nhẫn cùng tăng mạnh, bán ra ở mức cao nhất là147 triệu đồng/lượng; giá vàng thế giới cũng chung xu hướng đi lên, vượt mốc 4.500 USD/ounce.

Dự báo thời tiết ngày 21/8/2026 | TP. Hồ Chí Minh có mây, có lúc có mưa rào và dông, cục bộ có nơi mưa to

Đời sống 21:05 20/08/2026

(HTV) - Theo Dự báo thời tiết của Trung tâm KTTV, TP. Hồ Chí Minh nhiều mây, có mây, có lúc có mưa rào và dông, cục bộ có nơi mưa to. Gió tây nam cấp 2-3. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.

Xem thêm