Chậm: Thang đo cảm xúc

2026

"Chậm" kỳ này sẽ đồng hành với phụ huynh trong việc nhận diện cảm xúc của trẻ, để việc chơi đùa và học tập kĩ năng cùng trẻ trở nên dễ dàng hơn, hiệu quả hơn.

Mở đầu "Chậm" kỳ này, Thạc sĩ Phân tích hành vi (BCBA) Hồ Thị Huyền Thương chia sẻ: Qua chơi đùa, bé có thể học được rất nhiều kĩ năng: xây dựng từ việc nền móng, giải quyết vấn đề, điều tiết cảm xúc, bắt chước những người xung quanh...

Chậm: Thang đo cảm xúc - Ảnh 1.
Chậm: Thang đo cảm xúc - Ảnh 2.

Nhiều phụ huynh gặp rắc rối trong việc chơi cùng con

Nhưng việc chơi đùa cùng con không phải lúc nào cũng thuận lợi. Nhiều phụ huynh gặp rắc rối trong việc chơi cùng con vì trẻ lơ đãng, không tập trung, thậm chí có trẻ la hét, cáu giận, bùng nổ, ném đồ, tự làm đau bản thân. Trong những trường hợp này, nếu nắm rõ một trong các khái niệm quan trọng - "thang đo tâm trạng", phụ huynh sẽ có thêm cơ sở để "ứng biến" và xử lý vấn đề.

Chậm: Thang đo cảm xúc - Ảnh 3.
Chậm: Thang đo cảm xúc - Ảnh 4.

Vùng tâm trạng và cách hiểu con đang ở vùng tâm trạng nào

"Thang đo tâm trạng" cơ bản gồm ba vùng. Cụ thể:

* Vùng tâm trạng màu xanh là khi trẻ bình tĩnh, vui vẻ, tập trung, chú ý, tham gia tốt cùng bố mẹ trong các hoạt động.

* Vùng tâm trạng vàng xuất hiện khi trẻ bắt đầu khó chịu, giảm tham gia các hoạt động. Cơ thể trẻ bắt đầu mất ổn định, nhấp nhổm, có trẻ lỡ đãng, không chăm chú thực hiện hướng dẫn, có trẻ rên rỉ, nói những từ vô nghĩa hoặc không có chủ đích.

* Vùng tâm trạng đỏ là khi trẻ rất khó chịu, các hành vi không phù hợp dần leo thang và bùng nổ, có trẻ hét to, đập đồ đạc, lăn đập người xuống đất làm đau bản thân hoặc làm đau người khác, trẻ thường dừng tham gia hoạt động ở vùng tâm trạng này.

"Chậm" là một trong những chương trình truyền hình hiếm hoi đồng hành với các gia đình có bé từ 0-6 tuổi, đặc biệt là những em nhỏ có nhu cầu hỗ trợ đặc biệt khi mắc chứng rối loạn phổ tự kỷ.

Với sự đồng hành của các chuyên gia, nhà chuyên môn, giáo viên chuyên biệt dày dặn kinh nghiệm, "Chậm" mang đến những bài tập nhỏ, những kĩ năng cần thiết giúp phụ huynh dễ dàng nắm bắt và thực hiện tại nhà.

Những bài tập này không phải là quy chuẩn cứng nhắc, rập khuôn cho mọi em nhỏ mà là những hướng dẫn, gợi mở để phụ huynh tham khảo, góp nhặt những điều bổ ích để tìm được cách trò chuyện, tương tác phù hợp nhất với con trẻ.

Danh sách tập

Chậm: Nới rộng vùng tâm trạng xanh cho trẻ

Chậm: Nới rộng vùng tâm trạng xanh cho trẻ

Show nổi bật 07:30 23/01/2026

Sau khi tìm hiểu về các thang đo tâm trạng theo màu sắc, mời quý phụ huynh cùng cô Hồ Thị Huyền Thương (Thạc sĩ phân tích hành vi BCBA) học cách nới rộng vùng tâm trạng xanh cho trẻ.

Chậm: Tập cùng dây kháng lực

Chậm: Tập cùng dây kháng lực

Show nổi bật 16:00 22/01/2026

"Chậm" kỳ này sẽ giới thiệu đến khán giả một bài tập trị liệu cho bé cùng dây kháng lực, qua đó hỗ trợ các bé có rối loạn phổ tự kỷ cải thiện một số vấn đề về vận động tinh và khả năng tập trung.

Chậm: Bài tập hoạt động cùng dây kháng lực

Chậm: Bài tập hoạt động cùng dây kháng lực

Show nổi bật 08:00 22/01/2026

"Chậm" kỳ này sẽ giới thiệu đến khán giả một bài tập trị liệu cho bé cùng dây kháng lực, qua đó hỗ trợ các bé có rối loạn phổ tự kỷ cải thiện một số vấn đề về vận động tinh và khả năng tập trung.

Chậm: Điều chỉnh hành vi theo thang đo màu sắc

Chậm: Điều chỉnh hành vi theo thang đo màu sắc

Show nổi bật 09:52 21/01/2026

Sau khi tìm hiêu về "Thang đo tâm trạng" với 3 màu xanh - vàng - đỏ, ba mẹ sẽ tiến thêm một bước để duy trì vùng tâm trạng xanh của trẻ lâu nhất có thể.

Chậm: Kỹ thuật xử lý giác quan

Chậm: Kỹ thuật xử lý giác quan

Show nổi bật 16:00 20/01/2026

Trong "Chậm" kỳ này, khán giả đã theo dõi cách chuyên viên Hồ Lê Trung hướng dẫn kĩ thuật chải Wilbarger chị Ngọc Trang, phụ huynh của bé Phan Anh (nhóm Lá), để thực hiện các thao tác trị liệu xúc giác cho bé.

Chậm: Phòng vệ xúc giác và kỹ thuật xử lý giác quan

Chậm: Phòng vệ xúc giác và kỹ thuật xử lý giác quan

Show nổi bật 07:00 20/01/2026

Trong "Chậm" kỳ này, khán giả đã theo dõi cách chuyên viên Hồ Lê Trung hướng dẫn kĩ thuật chải Wilbarger chị Ngọc Trang, phụ huynh của bé Phan Anh (nhóm Lá), để thực hiện các thao tác trị liệu xúc giác cho bé.

Chậm: Tập leo thang giúp điều hòa tiền đình nhạy cảm

Chậm: Tập leo thang giúp điều hòa tiền đình nhạy cảm

Show nổi bật 12:00 19/01/2026

Leo thang là hoạt động giúp điều hợp 2 tay, đồng thời cung cấp cho trẻ cảm giác liên quan đến tiền đình. Tuy nhiên, một số trẻ có tiền đình quá nhạy cảm sẽ khó thực hiện hoạt động này. Chuyên viên Hồ Lê Trung (bệnh viện 1A) sẽ hướng dẫn phụ huynh giúp trẻ hoàn thiện kỹ năng này.

Chậm: Kỹ thuật thu hút sự chú ý của trẻ

Chậm: Kỹ thuật thu hút sự chú ý của trẻ

Show nổi bật 08:00 18/01/2026

"Chậm" kỳ này mở đầu vô cùng dễ thương với sự tham gia bất ngờ của bạn sên nhỏ Phan Anh trong vai trò người giới thiệu chương trình. Đồng hành với bé Phan Anh là MC kỳ cựu Thanh Bạch.

Chậm: Cách thu hút trẻ chú ý

Chậm: Cách thu hút trẻ chú ý

Show nổi bật 16:00 17/01/2026

"Chậm" kỳ này đưa ra một số gợi ý để trẻ chủ động quan sát bố mẹ và bắt chước làm theo. Điều này hỗ trợ các trẻ có rối loạn phổ tự kỷ khắc phục những khó khăn trong giao tiếp và tương tác xã hội.

Chậm: Tập đạp xe - Điều hòa cảm giác tiền đình

Chậm: Tập đạp xe - Điều hòa cảm giác tiền đình

Show nổi bật 06:54 17/01/2026

Đạp xe là một trong những hoạt động giải phóng năng lượng cực kỳ hiệu quả. Bộ môn này còn rất hiệu quả trong việc điều hòa cảm giác tiền đình cho trẻ.