Sức khỏe Thứ Sáu 02/01/2026, 08:47

Cảnh báo rối loạn lo âu ở tuổi teen khi dùng thiết bị điện tử sớm

Một nghiên cứu tại Singapore cho thấy trẻ dùng thiết bị điện tử trước 2 tuổi có thể đối mặt rối loạn lo âu khi lớn lên.

Theo The Straits Times, một nghiên cứu mới từ Singapore cảnh báo việc cho trẻ nhỏ tiếp xúc nhiều với thiết bị điện tử trước hai tuổi có thể gây ra các thay đổi sinh học trong não bộ, làm tăng nguy cơ rối loạn lo âu và suy giảm khả năng ra quyết định khi đến tuổi thiếu niên. Tuy nhiên, tác động này có thể được giảm nhẹ nếu trẻ nhận được sự tương tác thường xuyên từ cha mẹ, đặc biệt thông qua hoạt động đọc sách từ sớm.

Được thực hiện bởi nhóm khoa học tại Viện Phát triển và Tiềm năng Con người (IHDP) thuộc A*STAR, nghiên cứu là một phần trong dự án GUSTO – chương trình theo dõi sức khỏe bà mẹ và trẻ sơ sinh quy mô lớn nhất tại Singapore. Nhóm đã theo dõi 168 trẻ em trong hơn 10 năm, tiến hành quét não định kỳ từ khi trẻ 4 tuổi rưỡi đến 7 tuổi rưỡi và đánh giá sức khỏe tâm lý khi trẻ bước vào tuổi thiếu niên.

Cảnh báo rối loạn lo âu ở tuổi teen khi trẻ dùng thiết bị điện tử sớm - Ảnh 1.

Tiếp xúc màn hình quá sớm có thể ảnh hưởng não bộ trẻ, dẫn đến lo âu và chậm ra quyết định khi lớn

Kết quả cho thấy trẻ có thời gian sử dụng màn hình cao trong giai đoạn sơ sinh phát triển sớm các vùng não liên quan đến xử lý thị giác và kiểm soát nhận thức. Tuy nhiên, sự phát triển sớm này đi kèm với cái giá đáng lo ngại: Khả năng ra quyết định bị chậm lại ở tuổi 8 rưỡi và mức độ rối loạn lo âu cao hơn khi trẻ bước sang tuổi 13. Các chuyên gia cho rằng não bộ của trẻ trong giai đoạn đầu đời cần được kích thích từ nhiều nguồn khác nhau, không chỉ đơn thuần từ các hình ảnh sống động trên màn hình.

Phó giáo sư Tan Ai Peng, người dẫn đầu nghiên cứu, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc cha mẹ chủ động tương tác với con trong các hoạt động như đọc sách, chơi cùng hoặc vận động ngoài trời. Những hoạt động này giúp phát triển toàn diện các vùng não và giảm thiểu ảnh hưởng tiêu cực của màn hình. Một nghiên cứu trước đó của cùng nhóm đã chỉ ra việc đọc sách cùng trẻ từ ba tuổi có thể giúp điều chỉnh các thay đổi não bộ do sử dụng màn hình quá mức.

Theo khảo sát được công bố vào tháng 9.2025, hơn 50% trẻ em từ 2 đến 6 tuổi tại Singapore sử dụng thiết bị điện tử hơn một giờ mỗi ngày và con số này tăng lên 81% vào cuối tuần - vượt mức khuyến nghị một giờ mỗi ngày của Bộ Y tế nước này. Do đó, các hướng dẫn mới đã được ban hành, trong đó khuyến cáo trẻ dưới 18 tháng tuổi không nên tiếp xúc với màn hình.

Các chuyên gia kêu gọi phụ huynh sử dụng thiết bị điện tử một cách có kiểm soát, lựa chọn nội dung ít kích thích thị giác và ưu tiên các hoạt động gắn kết để bảo vệ sự phát triển tâm thần và nhận thức cho trẻ.

Nguồn: Thanh Niên

Tin liên quan

Lan tỏa tinh thần tự giác của học sinh không lạm dụng điện thoại trong giờ ra chơi

Lan tỏa tinh thần tự giác của học sinh không lạm dụng điện thoại trong giờ ra chơi

(HTV) - Thành phố vừa triển khai thí điểm mô hình "không sử dụng điện thoại trong giờ ra chơi" tại 16 trường THPT. Chương trình nhận được sự đồng thuận, giúp học sinh thoát khỏi sự phụ thuộc vào thiết bị số để tăng cường vận động và kết nối trực tiếp.

Hậu quả tâm lý khi trẻ lạm dụng điện thoại thông minh

Hậu quả tâm lý khi trẻ lạm dụng điện thoại thông minh

(HTV) - Lạm dụng những thiết bị điện tử thông minh như điện thoại, máy tính bảng đang khiến ngày càng nhiều trẻ mắc phải các vấn đề về tâm lý. Trong đó có nhiều bệnh lý gây ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe tinh thần và mất nhiều thời gian để điều trị.

Ý kiến của bạn
Bình luận
Xem thêm bình luận

Có thể bạn sẽ thích

Các nghệ sĩ Mái ấm gia đình Việt bán vé số giúp em nhỏ khó khăn

Các nghệ sĩ Mái ấm gia đình Việt bán vé số giúp em nhỏ khó khăn

Show nổi bật 10:00 21/08/2026

Bé gái lớp 6 muốn nhịn ăn sáng để có tiền chữa bệnh cho mẹ; Mẹ ung thư vẫn đạp xe bán vé số nuôi con; Cara, Vĩnh Phú lần đầu tham gia "Mái ấm gia đình Việt", bật khóc trước hoàn cảnh các em nhỏ...

Lịch thi đấu bóng chuyền nữ Châu Á 2026 ngày 21/8

Lịch thi đấu bóng chuyền nữ Châu Á 2026 ngày 21/8

Thể thao 11:50 21/08/2026

Lịch thi đấu bóng chuyền nữ Châu Á 2026 ngày 21/8

Giá vàng hôm nay (21/8): Vàng miếng và vàng nhẫn cùng tăng mạnh

Giá vàng hôm nay (21/8): Vàng miếng và vàng nhẫn cùng tăng mạnh

Kinh tế 05:45 21/08/2026

Giá vàng hôm nay (21/8): Giá vàng miếng và vàng nhẫn cùng tăng mạnh, bán ra ở mức cao nhất là147 triệu đồng/lượng; giá vàng thế giới cũng chung xu hướng đi lên, vượt mốc 4.500 USD/ounce.

Ông Phan Tấn Đạt được hiệp thương giữ chức Chủ tịch Hội Doanh nhân trẻ TP. Hồ Chí Minh khoá I nhiệm kỳ 2026 - 2029

Ông Phan Tấn Đạt được hiệp thương giữ chức Chủ tịch Hội Doanh nhân trẻ TP. Hồ Chí Minh khoá I nhiệm kỳ 2026 - 2029

Chính trị 16:00 21/08/2026

(HTV) - Đại hội đại biểu Hội Doanh nhân trẻ TP. Hồ Chí Minh lần thứ I, nhiệm kỳ 2026 - 2029 đã chính thức hiệp thương kiện toàn nhân sự lãnh đạo. Theo đó, ông Phan Tấn Đạt được tín nhiệm bầu làm Chủ tịch Hội Doanh nhân Trẻ TP. Hồ Chí Minh nhiệm kỳ mới.

Xem thêm