Sức khỏe Thứ Sáu 02/01/2026, 08:47

Cảnh báo rối loạn lo âu ở tuổi teen khi dùng thiết bị điện tử sớm

Một nghiên cứu tại Singapore cho thấy trẻ dùng thiết bị điện tử trước 2 tuổi có thể đối mặt rối loạn lo âu khi lớn lên.

Theo The Straits Times, một nghiên cứu mới từ Singapore cảnh báo việc cho trẻ nhỏ tiếp xúc nhiều với thiết bị điện tử trước hai tuổi có thể gây ra các thay đổi sinh học trong não bộ, làm tăng nguy cơ rối loạn lo âu và suy giảm khả năng ra quyết định khi đến tuổi thiếu niên. Tuy nhiên, tác động này có thể được giảm nhẹ nếu trẻ nhận được sự tương tác thường xuyên từ cha mẹ, đặc biệt thông qua hoạt động đọc sách từ sớm.

Được thực hiện bởi nhóm khoa học tại Viện Phát triển và Tiềm năng Con người (IHDP) thuộc A*STAR, nghiên cứu là một phần trong dự án GUSTO – chương trình theo dõi sức khỏe bà mẹ và trẻ sơ sinh quy mô lớn nhất tại Singapore. Nhóm đã theo dõi 168 trẻ em trong hơn 10 năm, tiến hành quét não định kỳ từ khi trẻ 4 tuổi rưỡi đến 7 tuổi rưỡi và đánh giá sức khỏe tâm lý khi trẻ bước vào tuổi thiếu niên.

Cảnh báo rối loạn lo âu ở tuổi teen khi trẻ dùng thiết bị điện tử sớm - Ảnh 1.

Tiếp xúc màn hình quá sớm có thể ảnh hưởng não bộ trẻ, dẫn đến lo âu và chậm ra quyết định khi lớn

Kết quả cho thấy trẻ có thời gian sử dụng màn hình cao trong giai đoạn sơ sinh phát triển sớm các vùng não liên quan đến xử lý thị giác và kiểm soát nhận thức. Tuy nhiên, sự phát triển sớm này đi kèm với cái giá đáng lo ngại: Khả năng ra quyết định bị chậm lại ở tuổi 8 rưỡi và mức độ rối loạn lo âu cao hơn khi trẻ bước sang tuổi 13. Các chuyên gia cho rằng não bộ của trẻ trong giai đoạn đầu đời cần được kích thích từ nhiều nguồn khác nhau, không chỉ đơn thuần từ các hình ảnh sống động trên màn hình.

Phó giáo sư Tan Ai Peng, người dẫn đầu nghiên cứu, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc cha mẹ chủ động tương tác với con trong các hoạt động như đọc sách, chơi cùng hoặc vận động ngoài trời. Những hoạt động này giúp phát triển toàn diện các vùng não và giảm thiểu ảnh hưởng tiêu cực của màn hình. Một nghiên cứu trước đó của cùng nhóm đã chỉ ra việc đọc sách cùng trẻ từ ba tuổi có thể giúp điều chỉnh các thay đổi não bộ do sử dụng màn hình quá mức.

Theo khảo sát được công bố vào tháng 9.2025, hơn 50% trẻ em từ 2 đến 6 tuổi tại Singapore sử dụng thiết bị điện tử hơn một giờ mỗi ngày và con số này tăng lên 81% vào cuối tuần - vượt mức khuyến nghị một giờ mỗi ngày của Bộ Y tế nước này. Do đó, các hướng dẫn mới đã được ban hành, trong đó khuyến cáo trẻ dưới 18 tháng tuổi không nên tiếp xúc với màn hình.

Các chuyên gia kêu gọi phụ huynh sử dụng thiết bị điện tử một cách có kiểm soát, lựa chọn nội dung ít kích thích thị giác và ưu tiên các hoạt động gắn kết để bảo vệ sự phát triển tâm thần và nhận thức cho trẻ.

Nguồn: Thanh Niên

Tin liên quan

Lan tỏa tinh thần tự giác của học sinh không lạm dụng điện thoại trong giờ ra chơi

Lan tỏa tinh thần tự giác của học sinh không lạm dụng điện thoại trong giờ ra chơi

(HTV) - Thành phố vừa triển khai thí điểm mô hình "không sử dụng điện thoại trong giờ ra chơi" tại 16 trường THPT. Chương trình nhận được sự đồng thuận, giúp học sinh thoát khỏi sự phụ thuộc vào thiết bị số để tăng cường vận động và kết nối trực tiếp.

Hậu quả tâm lý khi trẻ lạm dụng điện thoại thông minh

Hậu quả tâm lý khi trẻ lạm dụng điện thoại thông minh

(HTV) - Lạm dụng những thiết bị điện tử thông minh như điện thoại, máy tính bảng đang khiến ngày càng nhiều trẻ mắc phải các vấn đề về tâm lý. Trong đó có nhiều bệnh lý gây ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe tinh thần và mất nhiều thời gian để điều trị.

Ý kiến của bạn
Bình luận
Xem thêm bình luận

Có thể bạn sẽ thích

Khai mạc chợ hoa Tết Bình Đông - Xuân Bính Ngọ năm 2026

Khai mạc chợ hoa Tết Bình Đông - Xuân Bính Ngọ năm 2026

Văn hóa - Giải trí 13:23 12/02/2026

(HTV) - Chợ hoa Tết Bình Đông Xuân Bính Ngọ 2026 khai mạc tối 11/2 với hơn 500 gian hàng hoa kiểng, kết hợp nhiều hoạt động văn hóa - nghệ thuật đặc sắc, kéo dài đến ngày 16/2.

Thị trường ngày 12/2/2026: Vàng thế giới tiếp đà tăng, xăng dầu đảo chiều tăng.

Thị trường ngày 12/2/2026: Vàng thế giới tiếp đà tăng, xăng dầu đảo chiều tăng.

Kinh tế 09:22 12/02/2026

(HTV) - Giá vàng thế giới tăng mạnh lên 5.083,1 USD/ounce, trong khi vàng SJC trong nước giữ ở mức cao; giá dầu đảo chiều tăng hơn 1% do lo ngại căng thẳng Mỹ - Iran.

Tín hiệu vui đầu năm: Ngành du lịch đón 2,5 triệu khách quốc tế trong một tháng

Tín hiệu vui đầu năm: Ngành du lịch đón 2,5 triệu khách quốc tế trong một tháng

Văn hóa - Giải trí 12:11 12/02/2026

(HTV) - Tháng 1 đón kỷ lục 2,5 triệu khách quốc tế, du lịch Việt Nam bùng nổ trước thềm Tết Bính Ngọ. Các điểm đến trọng điểm như Đà Nẵng, Phú Quốc đã kín phòng, sẵn sàng cho mục tiêu 25 triệu khách năm nay.

TP. Hồ Chí Minh: Thời tiết mát mẻ nhiều ngày giáp Tết

TP. Hồ Chí Minh: Thời tiết mát mẻ nhiều ngày giáp Tết

Thời sự 12:00 12/02/2026

(HTV) - Những ngày cận Tết Bính Ngọ 2026, không khí tại TP. Hồ Chí Minh nói riêng và Nam bộ nói chung trở nên mát mẻ, dễ chịu. Sáng sớm và đêm khuya có phần se lạnh - điều vốn khá hiếm trong mùa khô.

Xem thêm