Cách chữa nhiệt miệng

Nhiệt miệng hay còn gọi là viêm loét miệng là một căn bệnh thường gặp và phát triển thành từng cụm. Vết loét miệng là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang trải qua sự mất cân bằng như táo bón, thiếu hụt dinh dưỡng hoặc sự mất cân bằng hóc-môn, do nhiệt cơ thể, hút thuốc, căng thẳng hoặc kém vệ sinh.

Dưới đây là một số cách chữa nhiệt miệng đơn giản bạn có thể áp dụng ngay tại nhà:

Nước muối: Dùng nước muối để súc miệng hàng ngày, nước muối có tính sát khuẩn cao sẽ tiêu diệt vi khuẩn ở các vết loét và khiến chúng nhanh chóng lành. Súc miệng bằng nước muối biển sau các bữa ăn rồi súc lại bằng nước ấm và lặp lại ít nhất 2 lần/ngày.

Nước cốt dừa: Nghiền nát một miếng cùi dừa rồi ép lấy nước để súc miệng 3 - 4 lần/ngày. Nước cốt dừa chứa nhiều tinh dầu dừa giúp diệt khuẩn, làm sạch miệng, làm dịu cơn đau, nhanh lành. 

Nước ép cà chua: Dùng nước ép cà chua để ngậm rồi nuốt dần như nước khế hoặc nhai sống. Cà chua sẽ bổ sung vitamin 12, sắt những thành phần mà khi cơ thể thiếu sẽ dẫn đến nhiệt miệng. Dùng từ 3 - 4 lần/ngày công hiệu sẽ rất nhanh.

Uống nước cam, chanh để bổ sung vitamin C: Trong nước cam/chanh có chứa hàm lượng vitamin C tự nhiên cao, rất có lợi trong việc thúc đẩy hệ thống miễn dịch, chống oxy hóa, kháng viêm giúp người bị nhiệt miệng nhanh khỏi.