Bị stress, Trà Ngọc không còn nhận thức được không gian và thời gian

Bác sĩ Phan Thị Hiền Thu

Góp mặt trong phần tiểu phẩm giới thiệu, trong vai cô nàng nhân viên văn phòng tất bật với sổ sách, giấy tờ ngổn ngang, Trà Ngọc đã mang đến hình tượng cô nhân viên văn phòng đang quá sức căng thẳng với đống công việc ngổn ngang. Cô stress đến mức, không còn nhận thức được không gian và thời gian, việc nào đã làm, việc nào chưa làm và dễ dàng nóng giận, nói chuyện lớn tiếng với mọi người.

Trà Ngọc trong hình tượng “đầu bù tóc rối” với hàng loạt tờ giấy note được dán quanh phòng. Cô dường như lật tung cả căn phòng để tìm chiếc điện thoại và may mắn thay, nhờ Kiều Ngân - cô bạn thân của Trà Ngọc đã tìm được từ chiếc... tủ lạnh.

Trà Ngọc dán giấy ghi nhớ nhưng vẫn không nhớ những việc cần làm

Trước vẻ hoang mang của người bạn, Trà Ngọc chia sẻ: “Trong một tháng thử thách này, nếu tôi không làm tốt công việc thì sẽ bị đuổi đó”.

Trà Ngọc tâm sự: “Mấy hôm nay nhiều việc, người tôi khó chịu lắm, đụng việc gì là cáu gắt với mọi người. Thậm chí, chú bảo vệ, cô lao công, tôi cũng làm mất lòng luôn rồi”.

Lo lắng trước câu chuyện của bạn mình, Kiều Ngân đã nhờ đến những tư vấn của bác sĩ 

Bác sĩ Phan Thị Hiền Thu đã có những chia sẻ chi tiết về nguyên nhân và dấu hiệu của căn bệnh này: “Cảm giác của những người bị stress là luôn thấy trong người mình bồn chồn, hay cáu gắt, khó chịu và hay quên. Có một số trường hợp lại mệt mỏi, thở nặng, thờ ơ không muốn quan tâm, giao tiếp với mọi thứ xung quanh. Nguyên nhân chính của bệnh này đến từ chính bản thân con người. Với những người hay suy nghĩ tiêu cực, lo lắng quá mức sẽ dễ bị stress hơn người bình thường. Bên cạnh đó, môi trường ô nhiễm cũng là một nguyên nhân bên ngoài gây nên stress”.

Chia sẻ về cách giảm stress hiệu quả, bác sĩ cho biết: “Để stress không ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt, chúng ta nên tập thể dục, ăn uống và nghỉ ngơi điều độ, thả lỏng cơ thể khi căng thẳng và bổ sung viên uống vitamin C để tăng cường đề kháng”. Stress là bệnh lý khá quen thuộc với con người trong thời đại ngày nay, dưới những áp lực từ công việc, cộng với tình trạng ô nhiễm môi trường đang ngày một trầm trọng”.

Kiều Ngân  -  Trà Ngọc 

Câu chuyện về căn bệnh stress tưởng chừng khó giải quyết nhưng nhờ sự tư vấn của bác sĩ và cô bạn hết sức tâm lý Kiều Ngân đã giúp Trà Ngọc thoát khỏi căng thẳng và làm việc một cách hiệu quả.