Tin tức - Hậu trường Thứ Năm 14/03/2019, 03:59

Bacon xào bông cải măng tây tốt cho tim mạch

Hoàng Dương


Nguyên liệu:

  • Bacon hun khói 150g
  • Bông cải trắng 100g
  • Măng tây tươi 100g
  • Cà rốt baby 50g
  • Hành tây 1/2 củ
  • Hành ngò
  • Bột năng, bột ngọt, giấm gạo

Thực hiện:
  • Bacon cắt ngang 3cm, bông cải cắt miếng vừa ăn. Cà rốt baby, măng tây cắt khúc. Hành tây cắt múi cau
  • Đun nước sôi có thêm chút muối, rắc chút bột năng để chần bông cải trắng trước rồi vớt ra, sau đó chần măng tây và cà rốt. Ướp rau củ với 1/2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng bột ngọt 
  • Đun nóng 1 muỗng cà phê dầu, cho bacon vào xào đến khi tươm mỡ, thêm cà rốt, bông cải, măng tây vào xào vừa chín thì cho hành tây vào, nêm thêm 1,5 muỗng giấm gạo lên men, đảo đều rồi tắt lửa
  • Cho bacon xào bông cải măng tây ra dĩa, rắc thêm tiêu và hành ngò
Ý kiến của bạn
Bình luận
Xem thêm bình luận

Có thể bạn sẽ thích

Các nghệ sĩ Mái ấm gia đình Việt bán vé số giúp em nhỏ khó khăn

Các nghệ sĩ Mái ấm gia đình Việt bán vé số giúp em nhỏ khó khăn

Show nổi bật 10:00 21/08/2026

Bé gái lớp 6 muốn nhịn ăn sáng để có tiền chữa bệnh cho mẹ; Mẹ ung thư vẫn đạp xe bán vé số nuôi con; Cara, Vĩnh Phú lần đầu tham gia "Mái ấm gia đình Việt", bật khóc trước hoàn cảnh các em nhỏ...

Lịch thi đấu bóng chuyền nữ Châu Á 2026 ngày 21/8

Lịch thi đấu bóng chuyền nữ Châu Á 2026 ngày 21/8

Thể thao 11:50 21/08/2026

Lịch thi đấu bóng chuyền nữ Châu Á 2026 ngày 21/8

Giá vàng hôm nay (21/8): Vàng miếng và vàng nhẫn cùng tăng mạnh

Giá vàng hôm nay (21/8): Vàng miếng và vàng nhẫn cùng tăng mạnh

Kinh tế 05:45 21/08/2026

Giá vàng hôm nay (21/8): Giá vàng miếng và vàng nhẫn cùng tăng mạnh, bán ra ở mức cao nhất là147 triệu đồng/lượng; giá vàng thế giới cũng chung xu hướng đi lên, vượt mốc 4.500 USD/ounce.

Dự báo thời tiết ngày 21/8/2026 | TP. Hồ Chí Minh có mây, có lúc có mưa rào và dông, cục bộ có nơi mưa to

Đời sống 21:05 20/08/2026

(HTV) - Theo Dự báo thời tiết của Trung tâm KTTV, TP. Hồ Chí Minh nhiều mây, có mây, có lúc có mưa rào và dông, cục bộ có nơi mưa to. Gió tây nam cấp 2-3. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.

Xem thêm