Để mất ngủ không còn là nỗi lo của thời đại

Trước nhịp sống hiện đại với nhiều áp lực công việc và việc sử dụng nhiều các thiết bị công nghệ phục vụ cho cuộc sống làm cho con người rơi vào mệt mỏi, quá tải, mất ngủ ngày càng trở nên phổ biến. 

Những nguyên nhân chính gây bệnh mất ngủ

Khi cơ thể mất ngủ kéo dài sẽ khiến não của chúng ta không được tỉnh táo, thiếu sự linh hoạt dẫn đến hiệu suất học tập, làm việc giảm sút, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng công việc và cuộc sống. 

• Đối với người trẻ, việc mất ngủ sẽ làm giảm Hormone tăng trưởng. 
• Đối với người già thì khi mất ngủ kéo dài sẽ khiến cho khối lượng cơ bắp tăng, da dày lên, tình trạng loãng xương tăng cao. 
• Đối với những người cơ thể mệt mỏi thường xuyên do mất ngủ, năng lượng cạn kiệt, căng thẳng gia tăng khiến cho quá trình lão hóa của đàn ông và phụ nữ đến sớm hơn so với độ tuổi. 

Đặc biệt tình trạng mất ngủ kéo dài sẽ là nguy cơ gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm đến con người, nếu như không kịp thời điều trị và khắc phục sớm.

Trước những vấn đề mang tính thời đại và nguy cơ gây mất ngủ trong xã hội ngày càng tăng, nhiều sản phẩm hỗ trợ cho người mất ngủ và có nguy cơ mất ngủ tìm được giấc ngủ thực sự, giúp họ tìm lại giá trị thực sự trong cuộc sống. 

Ở Việt Nam, nhiều sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ ghi nhận sự tăng trưởng mạnh trong vài năm nay. Nhà sáng lập sản phẩm Good night Plus lý giải mức tăng trưởng có được do nhiều người quan tâm hơn đến sức khỏe và chất lượng giấc ngủ.

Melatonin là một hormone tồn tại tự nhiên ở hầu hết các động vật, bao gồm cả con người, và một số sinh vật sống khác, kể cả rong. Đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì nhịp sống bình thường của một số chức năng sinh.

Good Night Plus là sản phẩm ứng dụng thành công Melatonin vào các thành phần từ những loại thảo mộc lành tính có trong tự nhiên, hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, giúp điều hòa giấc ngủ.

Giấc ngủ giữ một phần quan trọng trong chất lượng cuộc sống của chúng ta, 1/3 thời gian của cuộc đời, chúng ta chỉ dành để ngủ. Vì trong lúc ngủ, mọi cơ quan trong cơ thể sẽ được thư giãn để tái tạo lại năng lượng sống. 

Bên cạnh đó, giấc ngủ có thể điều chỉnh đồng hồ sinh học của cơ thể, giúp cho não bộ được nghỉ ngơi, loại trừ căng thẳng và mệt mỏi, tăng cường khả năng tập trung, trí nhớ và sự sáng suốt. Chính vì vậy chúng ta cần phải có một giấc ngủ sâu, đầy đủ và không bị ảnh hưởng nhiều từ những tác động bên ngoài.

>>> Xin mời quý vị đón xem Thời sự HTV lúc 20 giờ và Chương trình Thế giới 24G lúc 20 giờ 30 phút mỗi ngày trên kênh HTV9